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有经验的爸妈都知道
进入秋季，除了要注意诺如病毒
还要注意引起秋季腹泻的
轮状病毒
01
秋季腹泻不止要注意
严重会危及生命！
“秋季腹泻”是由轮状病毒感染引发的病毒性胃肠炎，高发季节在每年的9月到次年的1月，以10月到12月为流行高峰。诺如病毒感染性腹泻则全年都可能发生，在秋冬季节尤其常见。
这两种病毒一般通过粪口途径传播（如接触带病毒的排泄物或者呕吐物污染的衣物、食物、用具等），也可通过空气飞沫传播。潜伏期通常为1-3天，学校、托幼机构、家庭等场所易发生聚集性感染。
诺如病毒
展开剩余84%诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。
因为具有极强的传染性，各年龄段人群都可能会感染，且75%酒精、免洗洗手液无法灭活诺如病毒，如果处理不当，一人感染，全家轮着中招！
最常见症状是呕吐和腹泻等急性胃肠炎症状，儿童易出现呕吐症状，成人多出现腹泻症状。其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
图源：央视新闻
万幸的是，诺如病毒属于自限性疾病，多数患者发病后2~3天可自行康复。不过婴幼儿、老人（特别是伴有基础疾病者）要注意，感染诺如病毒还是可能会发展成重症，甚至死亡。
轮状病毒
轮状病毒看不见、摸不着，却是5岁以下儿童严重腹泻的罪魁祸首。
被感染的儿童，最初会出现呕吐，之后出现不同程度的腹泻，多伴发热，病情一般不会太严重。适当补液，可以不药而愈。但腹泻（呕吐）严重时，不可忽视，要及时就医。
千万别小看这病——孩子会因为脱水严重导致休克，甚至死亡，尤其是小于1岁的宝宝。少数小宝宝感染轮状病毒后还会并发心肌炎、惊厥等，家长们要引起重视并及时就医。
02
“中招”秋季腹泻怎么办？
秋季腹泻又吐又拉没胃口
干脆不吃不喝？
佛大附三院儿科主任许祺祺提醒
家长们要注意做好以下3件事
腹泻呕吐的孩子，因进食少排泄丢失多，如果不及时补充水分、电解质及机体所需的营养支持，很容易导致更严重的后果。
正确的做法应该是——
✅预防脱水
呕吐和腹泻会让孩子的身体丢失大量水分和电解质，要注意及时给孩子补充含电解质的水分或口服补液盐。
✅饮食调理
选择含水量高、低纤维易消化、口感清淡的食物，注意避免高脂肪、高盐或高糖的食物，比如浓汤、果汁等。
如果是还在哺乳期的宝宝，宝妈要注意避免高脂肪、高蛋白的饮食。
✅臀部护理
便后用温水轻柔冲洗并擦干，涂抹护臀膏预防红臀。
03
怎么预防秋季腹泻？
1️⃣ 打疫苗，早接种早防护
目前轮状病毒、诺如病毒都没有特效药，此外诺如病毒也没有疫苗，但轮状病毒是有疫苗的。
口服轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染最有效的措施，建议1岁以内的婴幼儿尽早接种疫苗，尽早起到保护作用。
来源：广东疾控
2️⃣ 秋季腹泻要从日常生活预防
养成健康生活习惯：勤洗手，不饮生水，瓜果洗净去皮，贝类海产品煮熟再吃。
养成健康生活习惯：勤洗手，不饮生水，瓜果洗净去皮，贝类海产品煮熟再吃。
餐具炊具先消毒：餐具、炊具用前消毒、用后晾干。加工处理食品时，应做到生、熟分开。
餐具炊具先消毒：餐具、炊具用前消毒、用后晾干。加工处理食品时，应做到生、熟分开。
室内空气常流通：保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。
室内空气常流通：保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。
锻炼强身助免疫：多锻炼身体，增强体质，保持充足的睡眠和丰富的营养。
锻炼强身助免疫：多锻炼身体，增强体质，保持充足的睡眠和丰富的营养。
一旦发现家人或自己
出现呕吐、腹泻症状
要尽早到医院就诊专业个人配资门户
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